枸杞子可以和蜂蜜一起泡水喝。枸杞子是一味滋陰藥物，主要?dú)w于肝腎經(jīng)，所以滋補(bǔ)肝腎之陰的作用較好，同時可以起到潤肺止咳的作用。

蜂蜜也是一味中藥，其主要?dú)w于肺、脾、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、潤燥通便的作用，適用于脾胃氣虛之脘腹疼痛、肺臟氣陰兩虛之咳嗽、咯血以及腸道失于潤養(yǎng)之便秘等。

枸杞子和蜂蜜一起泡水，兩者都是甘平質(zhì)潤之物，之間并無反應(yīng)產(chǎn)生毒副作用，且枸杞子和蜂蜜都具有潤肺止咳的作用，兩者共服效果更強(qiáng)。

所以，枸杞子和蜂蜜可以一起泡水喝，尤其適用于干咳無痰者。

但是如果身體經(jīng)常會出現(xiàn)上火的情況，或者是患有糖尿病的話，盡量不要喝蜂蜜和枸杞水。

除了枸杞，蜂蜜與其他的幾種搭配小編也非常推薦：

吃法一：蜂蜜牛奶

蜂蜜的最佳搭配就是牛奶，因?yàn)榉涿叟Ｄ田嬒騺砭褪亲罱?jīng)典的搭配，蜂蜜中的營養(yǎng)成分很容易被身體吸收，而牛奶含有的熱量比較低，營養(yǎng)上卻非常豐富，早晚一杯蜂蜜牛奶飲，可以補(bǔ)充身體所營養(yǎng)和熱能，晚上飲用可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

吃法二：蜂蜜檸檬水

蜂蜜檸檬水也是非常好的一種到吃法，酸酸甜甜，最合適這個季節(jié)飲用。

吃法三：蜂蜜雪梨水

蜂蜜雪梨水的做法簡單，而且可以潤肺哦，在干燥的秋季，大家可以多喝些蜂蜜雪梨水。

吃法四：蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶也是蜂蜜的其中一種方法，對于上班族來說，可以提神醒腦。最后是把柚子皮和冰糖一起熬制，熬制放涼以后，加入蜂蜜即可。

吃法五：蜂蜜加生姜

蜂蜜和生姜也是其中的一種吃法，可以驅(qū)寒暖胃，天氣降溫的時候來上一杯，全身上下都舒服。

吃法六：蜂蜜枸杞水

蜂蜜和枸杞一起吃的好處是非常多的，對于眼睛的保護(hù)是非常多；對于長期面對著手機(jī)電腦的上班族來說，每天堅(jiān)持喝些蜂蜜枸杞水的話，可以緩解視力疲勞。

吃法七：蜂蜜紅糖水

蜂蜜紅糖水是一種常見的吃法，蜂蜜紅糖水的吃法，可以緩解女性痛經(jīng)問題哦，對于女性還有養(yǎng)顏的作用呢。

吃法八：蜂蜜綠茶飲

如果你身體火氣比較大，或是已經(jīng)出現(xiàn)了上火的狀態(tài)，那么可以在綠茶水中加入適量的蜂蜜，這樣可以起到非常好的降火氣的作用。