在日常生活中，蜂蜜水是很常見(jiàn)的一種養(yǎng)生飲品，它含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到很好的功效與作用，那么蜂蜜水和蔥能一起吃嗎？喝蜂蜜水和吃蔥要注意什么？

蜂蜜水和蔥能一起吃嗎？一般情況下，喝了蜂蜜水之后最好不要吃蔥。雖然蜂蜜水和蔥都具有很好的食用價(jià)值，但是，兩者一起吃可能會(huì)引起身體不適。那么喝蜂蜜水和吃蔥要注意什么？

喝了蜂蜜水能吃蔥嗎

吳謙在《醫(yī)宗金鑒》中說(shuō)：“蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下”，意思是說(shuō)蔥、大蒜和蜂蜜一起吃會(huì)導(dǎo)致拉肚子，但是很多人將蜂蜜和蔥一起食用，都沒(méi)有出現(xiàn)這種情況，因此蜂蜜和蔥一起食用應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題。出現(xiàn)問(wèn)題的應(yīng)該是體質(zhì)不同的原因。

喝了蜂蜜水吃蔥有什么后果

腹瀉

古書(shū)上說(shuō)，蜂蜜性味和蔥蒜相沖，一起食用會(huì)引起消化不良，，蜂蜜還有滑利性，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

沒(méi)什么反應(yīng)

但是多數(shù)人喝蜂蜜水之后再吃蔥沒(méi)有什么特別的反應(yīng)，因此喝蜂蜜水吃蔥對(duì)于正常人而言是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

什么人不適合將蔥和蜂蜜一起食用

脾胃虛寒的人群可能不適合將蜂蜜和從一起食用。

按照古書(shū)上說(shuō)的蜂蜜和蔥性味相沖而導(dǎo)致的腹瀉，但是蜂蜜性平，香蔥性溫，性味基本不相沖，因此只有脾胃虛寒的人群才有可能出現(xiàn)腹瀉的情況。

喝了蜂蜜水多久能吃蔥喝蜂蜜水又吃蔥會(huì)腹瀉的人群而言，和蜂蜜水之后需要間隔一個(gè)半小時(shí)以上，再食用蔥，一個(gè)半小時(shí)足以將蜂蜜完全代謝，此時(shí)再食用香蔥，對(duì)身體影響較小，不容易出現(xiàn)身體的不適。

喝蜂蜜水和吃蔥要注意什么

1.蜂蜜水和香蔥一起食用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)，因此沒(méi)事不要將香蔥和蜂蜜水一起食用，兩者一起食用味道也不好，沒(méi)有有必要一起食用。

2.蜂蜜水就有滑利性，本身腹瀉的人群不要食用，會(huì)加重腹瀉的情況，對(duì)身體不利。

3.蜂蜜中的活性物質(zhì)會(huì)在高溫環(huán)境下失活，因此喝蜂蜜水的時(shí)候選擇溫水就可以了，不要用太熱的水沖蜂蜜。

4.香蔥的的汁液有一定的刺激性，不要弄到眼睛中，以免對(duì)眼睛造成傷害。