蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食品，含有葡萄糖、蔗糖、多種維生素、微星元素以及有機(jī)酸。常食蜂蜜可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力，具有美容、養(yǎng)顏、抗衰老的作用。蜂蜜還可以參與調(diào)解人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，但是在吃蜂蜜的時(shí)候應(yīng)該避開(kāi)與一些食物同食，與這些食物在一起食用，但不會(huì)提高相互的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，往往還會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)以及生化反應(yīng)，給機(jī)體帶來(lái)不利的影響。與這些食品在一起食用容易出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，對(duì)人體的消化系統(tǒng)帶來(lái)不利的影響。

蜂蜜不能和豆腐一起吃，這兩種食物一起吃的話不利于人體的生化反應(yīng)。另外，蜂蜜還不能和蔥一起吃，如果蜂蜜和蔥一起吃，會(huì)發(fā)生一些有害的生化反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì)，會(huì)刺激腸道而導(dǎo)致腹瀉。

另外，蜂蜜還不能和韭菜一起吃，韭菜含有非常豐富的維生素c，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅，鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可以通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)致腹瀉，這兩者一起吃的話，容易引起腹瀉。

另外，蜂蜜還應(yīng)該要注意不要和大蒜一起吃，這兩種食物是相克的，功能是相反的，所以不建議一起吃。蜂蜜還應(yīng)該要注意最好不要和生姜一起吃，蜂蜜和生姜一起吃也會(huì)很容易引起肚子痛的癥狀，建議大家應(yīng)該注意下。

蜂蜜和洋蔥同時(shí)傷眼睛 ,蜂蜜和韭菜同食引起心病,蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛 ,蜂蜜和鯽魚同食會(huì)中毒，可用黑豆、甘草解毒 ,蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子 疼